Son illər sağlam qidalanma ilə bağlı müzakirələrdə ağ və qara unun fərqi tez-tez gündəmə gəlir. Bəziləri hesab edir ki,

Peşəkar idman çox zaman orqanizmə xeyirdən çox zərər verir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim, ortoped və tr

Bir çoxları inanır ki, əgər iş günləri kifayət qədər yuxu ala bilmirsinizsə, həftəsonları saatlarla yuxuya gedə və bunu

İmmuniteti gücləndirmək üçün vitaminlərdən həkim məsləhəti olmadan istifadə qış mövsümündə artır. Ancaq balanslı qidala

Ət dəmir və əvəzolunmaz amin turşularının ən zəngin mənbəyidir. Ətin istehlakı insan sağlamlığı üçün vacib olsa da, b